Tips Menghilangkan Ngantuk saat Jam Pelajaran :
1. Tidurlah yang cukup
Tidur ± 6 jam sehari, usahakan itu jumlah tidur pada malam hari saja, kalau tidak bisa diakumulasikan dengan tidur siang juga tidak apa-apa.
2. Pelajari materi pelajaran yang diajarkan
Pelajari materi pelajaran yang diajarkan sebelum di jelaskan oleh guru, selain agar kita lebih paham, kita juga akan lebih mudah berkonsentrasi pada saat diajar.
3. Bicaralah dan Terus perhatikan guru pengajar
Bicara atau bertanyalah kepada guru pengajar (tapi yang nyambung-nyambung aja ya?) dan perhatikan mimik guru saat mengajar. Hal itu akan membantu kalian agar lebih mudah berkomunikasi dengan guru dan tentunya kantuk bisa hilang.
4. Ijin ke Toilet
Ijinlah ke toilet sebentar untuk mencuci muka (Paling ampuh ini *pengalaman pribadi*) Tapi jangan lupa balik kekelas lagi loh... jangan-jangan nanti malah bolos :D
5. Makan sesuatu
Makanlah permen pada saat diajar di dalam kelas. Ini bisa membantu tapi kalian harus hati-hati jangan sampai ketahuan guru, kalau guru tahu beliau bisa minta bagian permen sama kalian. :D
Bermain disini, bukan seperti main Flappy Bird atau lompat tali. Tetapi cenderung memainkan anggota badan, misalnya, mengoyang-goyangkan kaki ke depan dan belakang.
Semoga Tips Menghilangkan Ngantuk saat Jam Pelajaran ala DeeAdmirer bisa bermaanfaat ya.. ;)
wwwoooooooooowwww.........!
ReplyDeleteLumayann.. :)
ReplyDelete